Comment dépasser le stress et l’anxiété ?
Rythme de travail très rude, planning serré, maladie, … De nombreuses situations au quotidien entraînent des émotions négatives. Même les personnes les plus stables financièrement peuvent passer par des moments difficiles. Puis, il peut toujours avoir des désagréments au quotidien, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle. Heureusement, il est bel et bien…
Les meilleurs types de CBD
Les types de CBD, on en compte plusieurs. Chaque type a ses avantages et ses inconvénients. Nous les dévoilons dans cet article.
C’est quoi le massage sensoriel ?
Le massage sensoriel est une technique de massage basée sur les sens. Il vise à utiliser les sens pour apaiser le corps et l’esprit. Ce type de massage peut être très relaxant et peut aider à soulager le stress et la tension. Le massage sensoriel peut être fait avec les mains, les doigts, les pieds,…
Les différents avantages méconnus du matelas en latex
Le matelas en latex ne cesse de faire du bruit sur le marché en ce moment, à un tel point que l’on ne peut plus l’ignorer. Cependant, parmi les gens qui en parlent, nombreux sont ceux qui ne sont pas encore bien informés sur le sujet. Découvrez alors plus d’informations à ce sujet, ci-dessous.
Vivre mieux grâce à la spiritualité
Plusieurs facteurs influencent le bien-être physique et mental d’une personne. La façon dont nous exploitons nos pensées et nos actions dans notre vie de tous les jours joue un rôle important dans le bien-être mental. Le bien-être mental est très bien associé aux sentiments de joie, de contentement, d’estime de soi, de confiance et d’épanouissement…