Comment dépasser le stress et l’anxiété ?
Rythme de travail très rude, planning serré, maladie, … De nombreuses situations au quotidien entraînent des émotions négatives. Même les personnes les plus stables financièrement peuvent passer par des moments difficiles. Puis, il peut toujours avoir des désagréments au quotidien, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle. Heureusement, il est bel et bien…