Catégorie : santé

L’influence de l’environnement de sommeil sur votre bien-être mental et émotionnel

Un sommeil de qualité est essentiel pour maintenir une bonne santé mentale et émotionnelle. Cependant, il ne suffit pas seulement de dormir suffisamment ; l’environnement dans lequel nous dormons joue également un rôle crucial dans notre bien-être. Dans cet article, découvrez l’influence de l’environnement de sommeil sur la santé mentale et émotionnelle.

Par Zozo 23 juin 2023 0

ADN le fonctionnement des correspondances

Comment fonctionne l’ADN ? Chaque cellule de notre corps contient un ensemble complet d’instructions pour faire de nous ce que nous sommes. Ce livre d’instructions s’appelle l’ADN. L’ADN est constitué de deux longs brins tordus qui s’enroulent l’un autour de l’autre comme un escalier en spirale. Ces brins sont constitués d’unités plus petites appelées nucléotides.…

Par Theo 22 février 2023 0

Les meilleures façons de prendre soin de son corps

Il est courant que les hommes et femmes fassent passer les autres avant elles, mais négliger votre propre santé vous empêchera de vivre la vie que vous souhaitez. Vous ne serez pas en mesure d’atteindre vos objectifs si vous n’êtes pas en bonne santé. Vous ne serez pas non plus en mesure d’apprécier pleinement tout…

Par Eva 20 juin 2022 0

Les signes non trompeurs de la déshydratation

75 % des Français ne s’hydratent pas suffisamment. Alors que scientifiquement il est prouvé que le corps s’hydrate plus vite que nous le pensions. Sans boire de l’eau ou en boire, mais en petite quantité, constitue un danger pour la santé alors que plusieurs d’entre nous ont cette habitude et ont du mal à s’en défaire.…

Par Arisoa 21 août 2021 0

Le massage en entreprise pour se ressourcer

Ce n’est pas toujours évident de travailler sous pression et de subir le stress toute la journée. Une fois arrivé à la maison, on est complètement vidé, et on ne se sent plus capable de faire quoi que ce soit. C’est une situation qui peut conduire à des conséquences assez désagréables, au sein d’une entreprise,…

Par Sarah 1 février 2021 0

Détartrage dentaire, à quel prix ?

En vieillissant, une couleur jaunâtre apparaît de plus en plus sur la dentition. Quel que soit le brossage que vous apportez à vos dents, vous n’échapperez pas à voir un mince dépôt de calcaire, surtout aux niveaux des  endroits difficiles à atteindre. Il est possible de retrouver la blancheur d’origine à l’aide du détartrage, en…

Par Sarah 19 novembre 2020 0